Sút xoáy là một kỹ thuật sút bóng rất hiệu quả trong bóng đá. Những cú sút xoáy cao thường làm thủ môn bất ngờ và cực kỳ chính xác, giúp bạn dễ dàng ghi bàn. Vậy kỹ thuật sút bóng xoáy có khó không? Nội dung được admin chia sẻ sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện kỹ thuật sút xoáy mạnh và hình vòng cung khó chịu nhất.
Ưu điểm của việc thực hiện kỹ thuật đá xoay
Thực hiện kỹ thuật đá xoay tốt sẽ khiến bóng bay theo một đường cong cực kỳ khó chịu. Đá xoay sẽ giúp vượt qua các bức tường, cầu thủ chặn bóng, đưa bóng vào những vị trí xa thủ môn cũng như đánh lừa thủ môn. Đó là lý do tại sao các cầu thủ giỏi nhất trên thế giới luyện tập kỹ thuật đá xoay này rất tích cực.
Khả năng xoay bóng của cầu thủ tấn công sẽ gây bối rối cho thủ môn đối phương. Thủ môn sẽ rất khó để khép góc, suy đoán và chỉ chậm một giây, sẽ cực kỳ khó để chặn những cú sút này bằng quỹ đạo khó chịu.
Phân loại các kỹ thuật đá xoay
Kỹ thuật đá bóng xoáy thường được chia thành hai dạng chính: đá xoáy ngoài chân và đá xoáy trong chân (còn gọi là mu bàn chân). Đặc điểm quan trọng nhất khi luyện tập kỹ thuật đá bóng xoáy là điểm tiếp xúc với bóng và vị trí vung chân. Mỗi kỹ thuật đá xoáy trong và ngoài chân đều có những ưu điểm khác nhau khi sử dụng.
Hướng dẫn kỹ thuật đá bóng bằng má trong của bàn chân
Cú sút xoáy trong chân còn được gọi là cú sút xoáy trong chân. Đây là kỹ thuật mà những cầu thủ có kỹ thuật tốt rất yêu thích. Messi là một ngôi sao rất nổi tiếng với những cú sút xoáy có độ chính xác cao. Đội tuyển Việt Nam có Nguyễn Quang Hải vẫn rất yêu thích kỹ thuật sút xoáy trong chân này. Kỹ thuật sút xoáy trong chân là nền tảng cho kỹ thuật sút xoáy ngoài chân.
Chụp một bức ảnh đang chạy
Nguồn tin từ Uniscore tỷ số bóng đá chia sẻ: Kỹ thuật sút bóng bằng má trong chân không cần chạy đà nhiều. Thực tế, có thể sút bóng bằng má trong chân mà không cần chạy đà. Bạn có thể tham khảo cách rê bóng, xoay người, uốn cong của Messi và Quang Hải để thấy được sự hữu ích và kỹ thuật sút bóng bằng má trong chân.
Tiếp xúc bóng bằng phần bên trong của giày
Khi áp dụng kỹ thuật đá xoáy bên trong, bạn sẽ chạm bóng vào bên trong giày. Chạm bóng bằng cách chà xát bên trong giày với bóng. Điểm tiếp xúc nằm ở mép và bên dưới bóng. Chà xát bóng bằng giày sẽ tạo ra xoáy khi thực hiện động tác mu bàn chân.
Chúng ta thấy rằng kỹ thuật đá bóng bằng má trong của bàn chân cực kỳ đơn giản. Tuy nhiên, để luyện tập kỹ thuật này hiệu quả thì đòi hỏi khả năng đo lực và khoảng cách cực kỳ chính xác. Chỉ cần quá mạnh hoặc quá yếu cũng sẽ khiến cú đá hỏng.
Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân
Ưu điểm của cú đá bóng bằng má ngoài bàn chân là tạo ra lực mạnh hơn khi có nhiều ma sát với bóng. Để hình dung rõ hơn về độ xoáy khủng khiếp của cú đá bóng bằng má ngoài, bạn nên tham khảo cú đá phạt huyền thoại của Roberto Carlos. Không chỉ vậy, để thực hiện cú đá bóng bằng má ngoài một cách chính xác, bạn cần phải luyện tập để có điểm tiếp xúc và kỹ thuật tốt nhất.
Thực hiện động tác đá
Chạy là bước quan trọng giúp bạn tạo ra lực vung mạnh nhất. Mỗi người có sải chân và phương pháp chạy khác nhau, vì vậy hãy chạy theo cách của bạn. Làm thế nào để lực vung của bạn mạnh nhất để đạt được lực đá tốt nhất.
Tiếp xúc bóng bằng phần bên trong của bàn chân
Những người theo dõi kqbđ truc tiep cho biết: Mặc dù được gọi là kỹ thuật đá chân ngoài, nhưng thực ra chúng ta chạm bóng bằng phần trong của bàn chân trước. Thực hiện bước chạm bóng như thể bạn sắp uốn cong quả bóng. Tạo nhiều lực hơn vào cạnh của quả bóng thay vì nhắm vào tâm của quả bóng. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra một cú xoáy trực tiếp vào quả bóng.
Lưu ý: Nếu bạn sử dụng giày đá bóng có họa tiết nổi và gai nhọn ở mặt trong giày, nó sẽ giúp bạn sút bóng xoáy hơn. Đây có lẽ cũng là lý do khiến Quang Hải thích sử dụng giày Nike Magista Opus II có bề mặt da nhám, lõm.
Thực hiện chuyển động tròn bằng cách đưa chân xuống phía quả bóng.
Theo Uniscore, Sau khi chạm bóng, ngay lập tức duỗi chân ra và xoay dưới đáy bóng, khóa mắt cá chân và tập trung lực đá vào phía trước bàn chân. Điều này sẽ giúp tạo ra lực xoáy khi bàn chân cọ xát bóng từ bên trong bàn chân lên đến đỉnh bàn chân.
Dùng lực để vung chân
Vung chân theo hướng cọ xát bóng để tạo thêm độ xoáy cho bóng. Trong giai đoạn vung, bạn cần phải quyết đoán và tự tin. Không chỉ vậy, còn phải điều chỉnh lực phù hợp để phục vụ quỹ đạo lý tưởng nhất.
Tham khảo cách luyện tập kỹ thuật đá bóng xoay
Để luyện tập kỹ thuật sút bóng xoáy đòi hỏi phải luyện tập rất nhiều để đạt được độ chính xác và trôi chảy nhất. Với kỹ thuật sút bóng xoáy ở phía trong bàn chân (cong bóng), chúng ta cần luyện tập để tính toán khoảng cách và độ xoáy.
Ngoài ra, kỹ thuật đá xoáy ngoài chân đòi hỏi phải luyện tập nhiều để có thể linh hoạt khi chạm bóng. Sau khi thành thạo các kỹ thuật đá xoáy , bạn sẽ luyện tập nhiều hơn về cách đo lực cũng như điều chỉnh hướng đá để đưa bóng đến quỹ đạo mong muốn.
Chúng tôi đã tổng hợp từ Uniscore tất cả các thông tin mới nhất liên quan đến kỹ thuật sút bóng xoáy. Hy vọng sẽ giúp bạn luyện tập thành thạo kỹ thuật này.
